ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಫ್ರೀಸ್ಕಟರ್ಗಳು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲು ಸುಸ್ತಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಶೈಲಿಗಳಷ್ಟೇ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆದರ್ಶ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ದಾಸ್ತಾನು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ರೋಲರ್-ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೂಡಾ ಫಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬೂಟ್ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಟೋ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸುಂದರ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.
4. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪಾದಕರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಚೈನೀಸ್ - ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲದವರು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಕೆಲವು ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಕ್ರಗಳ ಬಿಗಿತ, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸವಾಗಿರಬೇಕು - ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ರಸ್ತೆ ಹಿಡಿತ;
• ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸೌಕರ್ಯ;
• ಚಾಲನೆಯ ವೇಗ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಲು, ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸವಾರಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ಶೂ ಆಕಾರ;
• ಚಕ್ರಗಳು;
• ಬೇರಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫ್ರೇಮ್.

ಹಣದ ಅನುಪಯುಕ್ತ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನನುಭವಿ, ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷೆಯಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ರೋಲರುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶವು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು 50% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಗರಿಷ್ಟ ಸಮ್ಮಿಳನವು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಲಹೆ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು.

1. ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ, ಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹಿಂಬದಿ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟೋ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
3. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ "ಆಲಿಸು" ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆಳು ಟೋ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗಿಯರ ಕಾಲು 14 - 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರು 18 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಡನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಜಾರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹರೆಯದವರಿಗೆ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ;
• ಗಾತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಶೂಗಳನ್ನು "ಬೆಳೆಯಲು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಲೇಸು;
• ಕ್ರೀಡಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿ ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರದ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೈಸಿಕಲ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ:

• ಪವರ್ಸ್ಲೈಡ್ - ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ;
• ಕೆ -2 - ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ;
• ಫಿಲಾ - ಬೆಲೆ;
• ಸಾಲೋಮನ್ - ಜನಪ್ರಿಯತೆ;
• ರೋಸೆ - ಸುರಕ್ಷತೆ.

ಈ ತಯಾರಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 50% ಮಕ್ಕಳ ಮಾದರಿಗಳು ಮುಂದೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

1. ಅನುಕೂಲ.
2. ಕಾಲಿನ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ (ಆದ್ಯತೆ ಕಠಿಣ).
3. ಸ್ಥಿರತೆ.
4. ತೂಕ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು.
5. ಚಕ್ರಗಳ ವ್ಯಾಸ.

ಮಗುವಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು:

• ಮೃದುತ್ವ;
• ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಭದ್ರತೆ.