ಝೂ ಉಡುಪುಗಳು

"ಜುಂಬ" ಎಂಬ ಮೋಜಿನ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ನಿರ್ದೇಶನವು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಪದವನ್ನು "ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಳುವಳಿ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ನೃತ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಲ್ಯಾಟಿನ್, ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯ, ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೃತ್ಯಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜುಂಬಾಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇರಬೇಕು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಿರುವುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ.

ಜುಂಬಾಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ರೂಪದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಅನುಮತಿಸಬಹುದಾದ ಜೊತೆಗೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರದ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜುಂಬಾಗಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೃತ್ಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಹ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಮುದ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜಿಸುವ ಶಾಸನಗಳುಳ್ಳ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಜುಂಬಾ ಇಂಟೆಲ್ಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣಗಳು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.