ಏರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳು ಸರ್ಕಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಏರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಡೆಡ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ವಿಮೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಸುಂದರವಾದ, ಎಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ ಹಂಸಗಳು ... ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಜನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಬೇರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳು ಗುರುತ್ವಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ದೇಹವು ವಿಧೇಯನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು, ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯವು ಮುಗಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಬಹುದು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಏರಿಯಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಏರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಸ್, ಉದ್ದನೆಯ ತುಂಡು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಮಾನತುಗೊಂಡಿತು, ಗುರುತ್ವ ಬಲದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಾಚುವ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತ್ರಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿರುವ ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಲೈರ್, ಹೂಪ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ರಾಸ್ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಲೂಪ್. ರಿಂಗ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಯತೆ , ಆಕರ್ಷಕತೆ, ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಂಗುರಗಳ ಮೇಲೆ ವೈಮಾನಿಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕಲೆಯು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುರುತ್ವದಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ!