ಅನೇಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ . ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಸಾಧನ, ಬಹುಶಃ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರಡಿಯ ಹಸಿರು ಕರೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಹಸಿರು ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ತತ್ಕ್ಷಣ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ
ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿಯುವ ಇಲ್ಲ ಕೊಟ್ಟಿರುವ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕ ಆಗಿದೆ.
ಹುರಿದ ಹಾದುಹೋಗದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟು ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಕಡಾವಾರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಖಂಡಿತ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಥವಾ ಖರೀದಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಖಾಸಗಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಫಿ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಕರಗುವ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ?
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರ ಕರಗಿಸುವ ಸಾರವನ್ನು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
- ಕಾಫಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕಪ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ
ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. - ಮುಖ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿವು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕೂಡ ಕಾಫಿಯೆಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಅನುಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.