ಗ್ರಾಪೀಸ್ಡ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಧ್ಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಂದ, ಹೊಂಡವಿಲ್ಲದೆ ಅದ್ಭುತ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸುದೀರ್ಘಕಾಲ ತಮ್ಮ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಗ್ರಾಪೀಸ್ಡ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ:

ವೈಟ್ ಕಿಶ್ಮಿಶ್

ಸುಲ್ತಾನದ ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಯಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ರುಚಿಯಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈವಿಧ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಬೆರ್ರಿನಿಂದ ವೈನ್ ಮತ್ತು ರಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ಸೂಟ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ 100 ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕಿಷ್ಮಿಶ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಧುರ್ಯವು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಕಪ್ಪು ಕಿಷ್ಮಿಶ್

ದಟ್ಟವಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಲಾಭದಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕಪ್ಪು ಕಿಶ್ಮೀಶ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.