ಗುಂಪು B ಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸೆಲ್ಯೂಲರ್ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯಕ್ಕೆ ತಿಳಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬಹಳ ಪದೇ ಪದೇ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಜನರಲ್ಲಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಗುಂಪು ಬಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಅಸಹ್ಯತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ B5 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B9 ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯಮಾಡುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಈ ಗುಂಪಿನ ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ - B6 ಮತ್ತು ಬಿ 12 ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಿ 6 ಸಹ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ?
B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಗುಂಪು B ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ;
- ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯು - ಈ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರೋಗಾಣು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಚಳಿಗಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ), ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಂಪಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಗುಂಪು B. ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅನಲಾಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ರಚನೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನನ್ಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ - ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನ್ವಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ.
ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು - ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು.
ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣ
ಗುಂಪಿನ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ:
- ನ್ಯೂರೊಬಿಯನ್ - ಮೂರು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳುಳ್ಳ ಜರ್ಮನ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬಿ 1, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12;
- ನ್ಯೂರೋರುಬಿನ್ - ಜರ್ಮನ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿ 1, ಬಿ 6, ಬಿ 12;
- ಟೈಗಮ್ಮ - ರಷ್ಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ B1, B6, B12 ಮತ್ತು ಲಿನೊಕೇನ್ ಅರಿವಳಿಕೆ;
- ಸರ್ಬಿಯನ್ ಬೇವ್ಲೆಕ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
- Complyma ಬಿ - ಟೈಗಮ್ಮ ಹೋಲುವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಷ್ಯಾದ ಮೂಲದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ
ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧದ ಹೆಸರು ವಿಟ್ರಮ್ "ಸೂಪರ್ಸ್ಟೆಸ್" ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ನರೋವಿಟಾನ್, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.