ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಜನರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿರದವರು, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಠಿಣವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಚರ್ಮವು ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಏರುಪೇರುಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಿಯಾ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು .
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಉದರದ ಮೇಲೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಚರ್ಮವುಳ್ಳವು. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳು ಕೆಂಪು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವು ತೆಳುವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು ಮೀನು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅನೇಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕೇಕ್ಗಳು, ರೋಲ್ಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಬಲವಾದ ತೂಕದ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಯಿಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಪಾದ್ರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪರಿಹಾರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಕಾಲಜನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಕೆನೆ ಒಂದು ಒಡ್ಡದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಹೈಪೋಅಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಶೇಷ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಗೆ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮಮ್ಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ 2-5 ಗ್ರಾಂ ಮಮ್ಮಿ ತೆಗೆದು ಕರಗಿಸಿ. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಕೆನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟನ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು.