ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೆಲವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವ
ಅವನ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಾವದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಕಂಡಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಶಯವಿದೆ.
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು.
- ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿವೆ. ಹಾರ್ಟ್ ಪರ್ಪಿಟೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನ ರೂಪಾಂತರವು, ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ಹದಗೆಟ್ಟ ಗಮನ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮನುಷ್ಯ ಕಷ್ಟ.
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಡ್ಲಾಂಗ್ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಶೀಘ್ರ ಆಯಾಸವಿದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು).
- ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಜಯಗಳಿಸಿದ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಡಿಜೆನೇಶನ್.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವ:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು;
- ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ.
ಒತ್ತಡದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
- ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಅದರ ಪ್ರಭಾವವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರೇರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೊಸಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಲಗತ್ತಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್).
- ಒತ್ತಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಧದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಬಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗುತ್ತಾನೆ.