ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 43 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನನಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇದ್ದವು. ನನ್ನ ಎರಡನೆಯ ಮಗು 41 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಜನಿಸಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಗವಿಲ್ಲದೆ.
ಅವರು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ?
ಕೆಲವೊಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆಗೆ ಕಳೆಯುವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಏಕೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಆದರೆ ಇತರರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಗ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಭಯವಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಪಾಯಿಂಟ್ ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದಿನಾಂಕದ ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೋಷ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- 35 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 24 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ ಅವಧಿಯ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಚಕ್ರದ ನಂತರದ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸುದೀರ್ಘ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಹೆಂಗಸರು" ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು "ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ".
- ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು 5-9 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜನನದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ವಿಂಗಡಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದಿನಾಂಕವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು ತನ್ನ ಕಾರನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ "ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ" ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವಂತ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಸೂತಿಯ ವಿತರಣಾ ದಿನಾಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣೀಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ವೈದ್ಯರು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ದೂರವಿಡಬೇಡಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಮತ್ತು ಈ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯು ತನ್ನಿಂದಲೇ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನನ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬೇರಿಂಗ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಳೀಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸಹ 41-42 ವಾರದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು?
ಪದವು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಶಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಇದು ಜನನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮಾಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ "ಅಜ್ಜಿ" ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಗಂಡು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು - ಯೋನಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು - ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ನೆಲಹಾಸು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾರ್ಜಿಂಗ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಭೇದಭಾವವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡರು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ, ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೂರನೆಯ ವಿಧಾನವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಾನು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಅಳತೆಗೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವೇಗ ಸಂಖ್ಯೆ ಜನನ ವೇಗಕ್ಕೆ ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ ನಾಲ್ಕು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಗೆ ಹಸ್ತ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಹುತೇಕ ವರ್ಣರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಕು.
ಕರುಳು ಸುಮಾರು 1-2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುತ್ತಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹತ್ತಿರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕರಾರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನೇಕವು ಪಡೆದವು.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?
ಈಗ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ, ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತಗ್ಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಆರಂಭಿಕವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಸೊಂಟದ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅವರು ಜನನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ - ಪ್ರೋಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಲಭ ವಿತರಣೆಗೆ ಆಶಾವಾದ.