ಅನೇಕವೇಳೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುಂದರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.
ಮಗುವು ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕದೊಂದನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಅವರು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಒಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನ ಪಾವತಿ - ಪಾದದ ಫ್ಲಾಟ್ ಕಾಲಿನ ಫ್ಲಾಟ್ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಶೂಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೆ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರೆಯಾಗಿರು. ಮಕ್ಕಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮರ್ಥವಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೇಮಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು 5-6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ - ಇದು 5-6 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಪ್ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಒಸ್ಸಿಫಿಕೇಷನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಫ್ಲಾಟ್-ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ;
- ತೂಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
- ಮಗುವಿನ ಭಾರೀ ತೂಕ (ಬೊಜ್ಜು);
- ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
- ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
- ತುಂಬಾ ತೀವ್ರ ನೃತ್ಯ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಕರಡಿ ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಧರಿಸಿರುವ ಸ್ಯಾಂಡಲಾಕಿ ಅಲ್ಲ - ಕಾಲಿನ ಕಮಾನುವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುವುದು ಇಡೀ ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಉಪಕರಣದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ನೋವು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿಪೋಡಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಹಾರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ (ವಸಂತ ವಿಧ). ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಫೂಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿಶೇಷ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯನ್ನು (ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹೊರಗಿನ ಕಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ), ವಿವಿಧ ಕೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಹೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯು ಮಸಾಜ್ ಎರಡನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಈ ರೋಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ -
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಿಗಾಗಿ;
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನ ಹೋಗಿ;
- ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಿ;
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತುಣುಕನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ;
- ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಕಡ್ಡಿ ಬಳಸಿ ನೀವು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.