ಗಂಗೋಡರ್ಮಾ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಲಿಂಗ್ಝಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಟಂಡರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ವಾತಾವರಣದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವೆಂದರೆ ಲಿಂಜಿಹಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ನೇರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಸರಳೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅನ್ವಯವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ನೀರಿನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು?
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಹಲವಾರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 350 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು: ಊಟಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೂ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕೋರ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಲ್ಲ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಪುಟ್ ಮಾಡಬೇಕು
ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾದಿಂದ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 10 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲಿಂಗ್ಝಿ 500 ಡಾಲರ್ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 6-8 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ.
ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾದಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು.