ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್

ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಖಂಡಿತ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗುವುದು: ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳು ಸುಲಭ. ಜೊತೆಗೆ, ಯುವ ದೇಹದ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅಪೇಕ್ಷೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಮತ್ಕಾರಿಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು?

ಈ ಕಲೆ ಕಲಿಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲಾ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಕ್ರದಂತೆಯೇ ಇಂತಹ ಸರಳವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯವೆಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು 20 ಅಥವಾ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ವೃತ್ತಿಯ ವಿಪರೀತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಪಾಯದ ಪುರಾಣ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನೇಕರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅತೀವವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಮತ್ಕಾರಿಕಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ ತರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಚಮತ್ಕಾರಿಕದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಟ್ರಿಕ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಶಾಲವಾದ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್: ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಜೋಡಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವಿರಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನೃತ್ಯ ಚಮತ್ಕಾರಿಕಗಳು, ಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಜಾತಿಗಳು ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್: ರೂಪ

ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಕಿ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ದುಬಾರಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ರಚನೆಯು ಲಕೋನಿಕ್ ಆಗಿದೆ: ಇದು ಮಿಂಚಿನ, ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಡುಸಾದ ಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಂತಹ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡದೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದೆ ಇರಬೇಕು.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಫಾರ್ಮ್ T- ಷರ್ಟ್, ಈಜುಡುಗೆ ಅಥವಾ ಕಿರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಿಗಿಯುಡುಪು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್.

ಹುಡುಗರಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್, ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು (ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ), ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂಗೆ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಶೂಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸಾಧನಗಳ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ! ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕದ ಪಾಠವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.