ಅನೇಕ ತೋಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಡಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ - ಮೂಲಿಕೆ ಪೊರೊಲಾಕ್ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವಾರ್ಷಿಕ, ಇದರ ಎತ್ತರವು 10-30 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೋರ್ಚುಲಾಕ್ - ಸಂಯೋಜನೆ
ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪೊರೊಲಾಕ್, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್, ಸಪೋನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ಖನಿಜಗಳು ಕಂಡು: ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಎ , ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಾತ್ರ 16 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹುಲ್ಲು ಪೊರ್ಟುಲಾಕ್ - ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವೂ ಇರಬಾರದು. ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೈಲೆಸ್ನ ಸಸ್ಯ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ:
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪೊರ್ಟುಲಾಕ್ ಕಳೆವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯವು ಕೆಲವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಹುಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇವೆ.
- ಮೂಲಿಕೆ ಪೊರೊಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪುರುಷರು ಉಪಯುಕ್ತ ಹುಲ್ಲು.
- ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಖನಿಜವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು.
- ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್ - ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅಧಿಕ ನೀರು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್
ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಪೊರ್ಟುಲಾಕ್ 50-100 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹುಲ್ಲು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 400 ಮಿಲೀ.
ತಯಾರಿ:
- ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ಅದರ ನಂತರ, 3-4 ಸ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಮಚ.
ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನಿಂದ ಪೊರ್ಟುಲಾಕಸ್ ಗಾರ್ಡನ್
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ಹೀರೋಸ್ಹೋಯ್ಡ್ಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೆರವಾಗುವಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಎನಿಮಾಗಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಪ್ರತಿ ಅಂಶದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎನಿಮಾಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸೀಲಾಂಟ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೇಚಕ ಪಿಂಗಾಣಿವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್
ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹುಲ್ಲಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಸೀಲ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಎಮೋಲಿಯೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹುಲ್ಲು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಹೋರಾಟದ ಹುರುಪುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಡೆಯಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಅವರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಪೂನ್. ಮುಂಭಾಗದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಪೊರೊಲಾಕ್ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ದ್ರಾವಣದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆ, ತದನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೋರ್ಟ್ಲುಕ್
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ತರಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಸಲಾಡ್ ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಕೂಡ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಂಡಲಾಕ್ಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಸದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪೋರ್ಚುಲಾಕ್ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಮೂಲಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ನೋವು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪೊರೊಲಾಕ್ನ ಹಾನಿ ಜನರಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
- ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ಪೊರ್ಟುಲಾಕ್ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.