ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳಾ ಆಹಾರವು crumbs ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೆನುವು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅವಶ್ಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಾಮ್ ತನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎದೆಹಾಲು ಅವಕಾಶವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು B ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯುವ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದೃಢವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ:

1. ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವಿದೆ ಎಂದು ಈ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹಳದಿ ಲೋಕದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ಟೂಲ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದು, ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾಗವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಮ್ಮಿ 2 ಪಿಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
2. ಪೋಷಣೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶೀಘ್ರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
3. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನರ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅವಶ್ಯಕವಾದ crumbs ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಾಯಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮುನ್ನವೇ, ಮಾಮ್ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ;
• ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಸಂಗತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, - ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಬಾತುಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ಅವರು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.