ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳುಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕವಳಾದ ತಾಯಂದಿರು ನವಜಾತ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೋನಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲೈಕೋಪೀನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಉದರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾಗಶಃ, ಹಾಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಈ ತರಕಾರಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು, ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪಿಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಕೆ, ಇ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಸ್. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಬೋರಾನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಡುವೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು.

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೈಕೊಪೇನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 1 ನೇ ಮತ್ತು 2 ನೇ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಮಹಿಳೆಯು ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಾಯಂದಿರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ ತಾಮ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಬೇಬಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ, ಒಂದು ದಪ್ಪ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಟೊಮೆಟೋದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಚರ್ಮವು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತೆಂಗಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳು crumbs ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.