ಮೊಬ್ಬಿಂಗ್

ನೀವು ಕೆಲಸ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು, ಹೊಸ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಹೊಸ ಶಾಲೆಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತನ್ನ ಸಮಾನ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ಸ್ಕೇರ್ಕ್ರೊ" ಚಿತ್ರದ ಬಹುತೇಕ ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

"ಬಲಿಪಶು" ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ, ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾನಸಿಕ ಭಯಂಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

1. ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ (ತಂಡದಿಂದ ಒತ್ತಡ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಬ್ಬಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ).
2. ಲಂಬ ಅಥವಾ ಬಾಸ್ಸಿಂಗ್ (ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಕ).
3. ಓಪನ್ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ಮೊಬ್ಬಿಂಗ್ (ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವು ಗುಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ", ನೀವು ತಂಡದ ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ನೀವು ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ).
4. ಸೈಬರ್ಮೊಬಿಂಗ್ (ಇ-ಮೇಲ್, ICQ, ಸ್ಕೈಪ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು, ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ವೀಡಿಯೊ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು

ಶತ್ರುವಿನಿಂದ ಸಜ್ಜಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಅಸೂಯೆ.
2. ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಕೆ.
3. ಅವಮಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಸಂತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದನೆಗೆ).

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವು ಅಸೂಯೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವೀ, ಯುವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರು, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭೀತಿಯಿಂದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ಅವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ವಾಮ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸಮರ್ಪಣೆ" ಆಗಿದೆ, ಹಳೆಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸಬರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕಳ್ಳತನದ ವಿಕ್ಟಿಮ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಕೆಲಸಗಾರನಾಗಬಹುದು, ಯಾರಿಗೆ ನಾಯಕತ್ವ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

1. ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನಿಂದ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಹುಟ್ಟಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
2. ವಿಪರೀತ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಡವಳಿಕೆ.
3. ಕರೆ ವರ್ತನೆ.
4. ಕರುಣೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
5. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೊಬಿಂಗ್ 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂದಿಗ್ಧತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂಡದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಂತಗಳು

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳು:

1. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು. ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಳ್ಳತನದ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಆರಂಭ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ "ಅಪರಾಧಿ. ಈ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು ಅತೃಪ್ತಿ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿವೆ.
3. ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ. "ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ "ಬಲಿಪಶು" ನ ನಿಜವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ.
4. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಘಟನೆಗಳ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೌಕರರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿದೆ.
5. ಸ್ಥಾನದ ನಷ್ಟ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಳ್ಳತನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬಿಡಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಕಳ್ಳತನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ, ಆಂದೋಲನದ "ಬಲಿಯಾದವರು" ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಯದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ.

ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ?

1. ನೀವು ನೈತಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಶತ್ರುವಿನ ಗುರಿ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಬೇಡ. ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3. ದರೋಡೆಕೋರ ಬಾಸ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸರಳವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಲಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
5. ಮುಂದುವರಿದ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ-ಮನಸ್ಸಿನ ತಂಡವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.