ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ (ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಗೊಂಡು ನಿವೃತ್ತರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೀದಿಯನ್ನು ತೊರೆಯದೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದರೇನು?
ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂಬುದು ಸೊಂಪಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಫೈಟೊವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫೋಮ್ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನೆಯದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ - ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು - ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಕ್ಕಳು 1-2 ಬಾರಿ 250-300 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಫೋಮ್ ತಯಾರಿಕೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ ಅದು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ: ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಮತ್ತು ಚಾವಟಿಯ ಸಾಧನ - ಕಾಕ್ಟೇಲರ್ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಿಕ್ಸರ್.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಾಗಿ ರೆಸಿಪಿ
ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- 1 ಲೀ ರಸ, ಮೂಲಿಕೆ ಟಿಂಚರ್, ಮಕರಂದ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್;
- ಫೋಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನ 1 ಟೀಚಮಚ;
- ಉಪಕರಣಗಳು.
ಮುಂದೆ:
- ಮಿಕ್ಸರ್ನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಫೋಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸ್ (ಲಿಕ್ವಿಡ್) ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮೂಹವನ್ನು ಏಕರೂಪದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
- ನಾವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.
- 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೋಮ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು
- ರಸವನ್ನು ಫೋಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾಗಿಸೋಣ.
- ಕಲ್ಲಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ.
- ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸರಬರಾಜು ಕವಾಟವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.