ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಾನವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಬಯಕೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎಸೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ನಮಗೆ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತೆಯಾಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು.

ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ನರಶಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆರಳಿಸುವ, ಚಂಚಲ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾನೆ.

ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ವಿಶೇಷಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಮೂರು ವಿಧದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗಳಿವೆ:

1. ಭ್ರಾಮಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಭ್ರಾಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮೇಲೆ ಲೂಪ್;
• ಒಂದು ಗೀಳು ಖಾತೆ - ಭೇಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಯಕೆ;
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಕರ್ಷಣೆ - ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಸಂಬದ್ಧತೆ;
• ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ಚಲನೆಗಳಾಗಿವೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಚ್ಛೆಯ ಶ್ರಮದಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಹೋಗುವ ತನಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ;
• ಗೀಳಿನ ಭಯ - ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳು (ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಆಕ್ರಮಣ);
• ಆಚರಣೆಗಳು - ವಿವಿಧ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮ.
• ಈ ರೂಪದ ನರರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ತಲೆಯ ಆಘಾತ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳು ನರಶೂಲೆಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಗೀಳಿನ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:
• ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಭಾವ (ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ);
• ಔಷಧಿಗಳು (ವಿವಿಧ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು);
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

2. ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳು, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3. ನರಸ್ವೇನಿಯ - ನರಮಂಡಲದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ.

ಅದರ ಸ್ವರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನರಶಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳಿವೆ. ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಾಗ, ಮನುಷ್ಯನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜೀವಿಗಳ (ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು) ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ನರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನರಶಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ಬಹಳ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನರರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ನರರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ ಚಿಕ್ಕ ಮಿಸ್ಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.