ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಒಣಗಿರುವುದು ಗಾಳಿಯ ತೇವಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಟರ್ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೋರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಂಚಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಕೈ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎರಡನೇ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ತೊಳೆಯುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ, ಕೈ ಕೆನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆಯು ಶೀತದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಘಟಿತ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸದ ಅಗಾಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ದೇಹವು ಸಮಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು: ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ.
- ನಾವು ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಶುಷ್ಕತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೈಯಿಂದ ಕೆನೆ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಾರಣವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಹಂತವು 1 ಲೀಟರ್ ಖನಿಜದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.
- ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಒಂದು ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆನೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
- ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ: ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಇ ದೇಹದಲ್ಲಿವೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಾರಣ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು "ಹೆಣ್ಣು" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುವುದು, ಅವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
- ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪಿಂಥೆನಾಲ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ರಕ್ಷಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
- ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಜೇನು - 2 tbsp.
- ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ನೀರು - 2 ಕಪ್ಗಳು.
ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್ ತಯಾರು.
ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕುಂಚದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೈಲದಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಿ. ನಂತರ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ.
ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜಾನಪದ ಔಷಧವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.