ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್

ಪ್ರಾಯಶಃ, ಭಾರತೀಯರಂತೆ ಇತರ ಜನರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಪಂಚವು ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಒಂದು ಔಪಚಾರಿಕತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಈ ಮಾತನಾಡದ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಮಸಾಜ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರ ತಂತ್ರವು ದೇಹವು ತನ್ನ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಂಡಿಯನ್ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್

ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿತ್ತು - ಕೆಲವು ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಈ ಮಸಾಜ್ನ "ವಯಸ್ಸು" 5000 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹವು ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶೀತ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಪ್ಪಂದ, ಮತ್ತು ಅವರು ಶಾಖವಾದಾಗ, ಅವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಸ್ಟರ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು - ಈ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ - ಯೂರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯೆಂದು ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರವಾಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸ. ಮಾಸ್ಟರ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಸನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾರತೀಯ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಭಾಗವು ಮಾನವ ಗುರಾಣಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳು (ಅವರ 72 ಸಾವಿರ ಅಡಿಗಳಲ್ಲಿ) ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಭಾರತೀಯ ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್

ಭಾರತೀಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ತಲೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಸೂರನು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ: ಯಾವುದು - ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ: ರೋಗಿಯ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಟಚ್ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಭಾವ

ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಜ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಾಣು ವಿಷ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ;
• ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ;
• ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು .