ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೂ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಬಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಇಂತಹ ಅನುಮಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನೀವೇ ಕಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಫಲಿತಾಂಶವು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾರರು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಪಾದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಮಾರಿತನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುಳಿವುಗಳು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೋಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಯ್ದ ವಿಶೇಷತೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಯಾವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ನೀವೇ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವೇ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಷ್ಟಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ವಿಷಯಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ವಾಕ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ನೀವೇ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನೀಡಿ, ಇದು ಕಲಿತ ಪಾಠ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಗಳು ಇವೆ. ಜನರು ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರರ ಯಶಸ್ಸು ಪುಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಜೀವನ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸಲು ತಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಅರಿವಾದರೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕಲಿಯಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಲಹೆ - ನೀವೇ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ

ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಮತ್ತೊಂದು ತುದಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ - ಕೆಲವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಪಾರಿ ಅನ್ನು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು, ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಚಿತ್ರ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. "ಬ್ರಾಗ್ಗರ್ಟ್" . ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ, ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು (ವಿಷಯ) ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನಾಗಲು, ಬದಿಯಿಂದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಂತರ ವಿಷಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ಕಸರತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
2. "ಸ್ವಂತ ಪ್ರಶಂಸೆ . " ಒಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಹೊಗಳುವುದು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು

ಚಲನಚಿತ್ರೋದ್ಯಮವು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ನೂರಾರು ವಿವಿಧ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

1. "ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳು."
2. ದಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಬಮ್.
3. "ಬ್ಲಾಂಡ್ ಇನ್ ದ ಲಾ."
4. "ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿಲ್ ಹಂಟಿಂಗ್."
5. ದಿ ಪ್ರೊಜಾಕ್ ನೇಷನ್.

ಪ್ರೇರಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಜನರು ಬರೆದ ಅನೇಕ ಪ್ರೇರಕ ಸಾಹಿತ್ಯಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. "ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ."
2. "ಜಾಗೃತಿ".
3. «ಡ್ರೈವ್. ನಿಜವಾಗಿ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ? "
4. "ನೀವು ಏನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು. "