ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇತರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನೂ ನೆನಪಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಆದೇಶಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿವಿಧ ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು, ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಂದು ಜನರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಗೆ ಆದೇಶಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಟೊನಿ ಬ್ಯೂಜಾನ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ "ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು" ಎಂಬ ಶಬ್ದವು "ಮೈಂಡ್ ಮ್ಯಾಪ್, ಆಲೋಚನೆಗಳು" ಎಂದು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿ ವಿಚಾರಗಳ ಹರಿವು ಒಂದು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸತತ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು?

ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನೇ ತಾನೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

  1. ಕಾಗದದ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಂತಹ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಚಿತ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಫಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;
  2. ಮುಂದೆ, ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ, ನಾವು ಕೆಲವು ಬಾಣಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೊಸ ಪ್ರಮೇಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಡುವೆ ವಿವಿಧ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ;
  3. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರಕಲೆಗಳು, ಬಾಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು;
  4. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು, ತಮಾಷೆಯ ಹೋಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಸ್ಯ - ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಉತ್ತಮವಾದ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

  1. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂಘಟನೆಗೆ.
  2. ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು.
  3. ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು.
  4. ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು.
  5. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
  6. ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಪಡಿಸಲು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಯೋಜಕ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಾನುಗತ ಚಿಂತನೆಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.