ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರವು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪತ್ತೆ ಅಂಶವು ಹೆಮಾಟೊಪೊಯೈಸಿಸ್, ಉಸಿರಾಟ , ವಿನಾಯಿತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಖನಿಜವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾತ್ರ
ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:
- ಈ ಖನಿಜವು ವಿವಿಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ರಚನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಆಮ್ಲಜನಕ ರಿಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಐರನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನಿಮಯ, ಡಿಎನ್ಎ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ವಸ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜವು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಬ್ಬಿಣವು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಏಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ?
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಬಾರದು, ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ವಿನಿಮಯವು ಮುರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.