ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫಿಟೊ-ಚಹಾ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಸಹ ಕಷ್ಟ, ಮಾಪಕಗಳು ಮೇಲೆ, ತನ್ನ ಸ್ಕೋರ್ಬೋರ್ಡ್ ನೋಡಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಹೋರಾಟ ಅಗತ್ಯ. ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಫೈಟೊ-ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟೊಟೆ

ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವಿಧದ ಫೈಟೋ ಚಹಾವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು "ಚೆದುರಿಸುತ್ತದೆ", ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಫೈಟೋ-ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೊನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ವಸ್ಡೋಡಿಲಿಂಗ್ ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಫೈಟೊ-ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಗಿಡವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಫೈಟೊಟೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಪಟಿಕ್ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬರ್ಚ್ನ ಎಲೆ, ಮಾಚಿಪತ್ರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ, ಥೈಮ್, ಚೆಲ್ಲೈನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಗಿಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 60 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂತಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಾರದು.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಧರಿಸಿದ ಫೈಟೊಟೆ ಯ ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. "ಭಾರಿ" ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕರುಳಿಗೆ ಫಿಟೊ-ಚಹಾ

ಕರುಳಿನ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೋರ್ಟೆಲ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಫೈಟೊಟೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಶಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಟೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು - ಹೌದು, ಆದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕೊಕೊ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ನಿಂದ ಕಾಫಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಕೂಡ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಚಹಾವು ಅದರ ಕಾಫಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಶೆಲ್ಫ್ನಿಂದ ಫೈಟೊ-ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗಳು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸತ್ಯ, ಇಂದು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫೈಟೊ-ಚಹಾವು ಸ್ವತಃ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಸೇಜ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಹಾಪ್ಸ್, ಮಾರ್ಷ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಟೋನ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಟೀಗಳು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವವರು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು.