ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಮೊಮಿಲ್

ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಚೇಮಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಲಭ ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಮಿಶ್ರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 15-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಅರ್ಧ ಕಪ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ದಿನ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಾಮೊಮಿಲ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ: ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್; ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಹಿಂದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದ ಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಿ, 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ. ತದನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ. ಅಡಿಗೆ ಮಾಡಲು, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಡಿಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಲವಣಾಂಶ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಹಂದಿ. ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.