ಡಿಸ್ಲೊಕೇಟೆಡ್ ಭುಜ

ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ನಿರಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಹಿಂಭಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು (ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ) ಹೊರಗಿನ ಅಥವಾ ಹೊರಚಾಚಿದ ತೋಳಿನಿಂದ ಹೆಗಲ ತಲೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ "ಬೀಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಪೂರ್ವಜರು ಆಘಾತ. ಅವರು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬೀಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಮರಸ್ನ ತಲೆಯ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಯಿತು, ನೋವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಚಲನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು "ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್" ಭುಜದ. ಇದು ಹೆಮರಾಸ್ನ ತಲೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಯಾವುದು - ಒಂದು ಹಿಂಭಾಗದ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಒಂದು, ಭುಜದ ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಟ್ಟವಾದ ದೇಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮರಾಸ್ನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಟ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗೆ ಶೀತಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ನೀವು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಒಂದು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಆಗಮನಕ್ಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ಅನುರಣನ ಚಿತ್ರಣದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ವಿಶೇಷ ಟೈರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ (ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದು. ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಹೊರೆಗೆ ಶಾಂತ, ಶಾಂತವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು, ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಪೋಸ್ಟೈಮೊಬಿಲೈಸೇಷನ್ ಅವಧಿಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಗಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು.
  2. ಎರಡು ವಾರ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಭುಜಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಎಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
  3. ಪ್ರತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ದಿನ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಕ್ಲಿಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬದಲಾವಣೆಗೆ, ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೊದಲ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ನಂತರ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಭಿನ್ನತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಸಮಗ್ರತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.