ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಅಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕರು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಔಷಧದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಇಂಗಾಲ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾವಯವ ಕಚ್ಚಾವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುವಾಸನೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳು ಈ ಸರಂಧ್ರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಔಷಧಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ಅಧ್ಯಯನವು, ವಿಪರೀತ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಔಷಧಿಕಾರರು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇದ್ದಿಲು ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಔಷಧಿ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಮ್ಮಿಲನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚಾರ್ಕೋಲ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಾಗಿ, ಈ ಏಜೆಂಟ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ sorbent ಮತ್ತೊಂದು ಆಸ್ತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮೊದಲ ದಿನ, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಸರು ಸೇವನೆಯು ಮೊದಲು ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೇ ದಿನ, ನೀವು ಇದೇ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ದಿನಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು.

ಈ ವಿಧಾನವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿರುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನಾಲ್ಕು ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧಾರಣ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಈ ಪಾಲನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಸನಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಿಸಲು ಅದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ದೋಷವೆಂದರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಥ್ಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ಈ ಔಷಧಿಗೆ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.