ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅವರು ಇತರ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಂತೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಆಪರೇಟಿವ್ ನಂತರದ ಆಹಾರದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಆಹಾರ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಆಹಾರ
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಅಧಿಕ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅಸಹನೀಯ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಪರೀತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿ;
- ಮಾಂಸದ ಸೌಫಲ್;
- ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು;
- ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
- ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು;
- ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶದ ಕಠಿಣ ಚೀಸ್.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ಮೆನುಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.