ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳ ತನಕ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಬೇಡ. ಆದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು:
- ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ಇದು ಮೊಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ;
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ?
ಖರೀದಿಸಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಏನು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೋ, ಖರೀದಿಸಿದ ಊಟಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತಿನಿಸನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
ಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಡಾರ್ಕ್ ಕಲೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಕಳಿತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ತಣ್ಣೀರಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ಒಂದು-ಅಂಶವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ರಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ತರಕಾರಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಮಾಡಬಹುದು: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ನಂತರದ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೀಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು,
ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಆಹಾರವು ಏಕರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಚೂರುಗಳು ಇಲ್ಲದೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿನಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಶ್ ಮೂಲಕ ಅಳಿಸಿಹಾಕಬಹುದು. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಅಥವಾ ಎದೆಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೇಬಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ. ಅಂತಹ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.