ಸ್ತನ ಹಾಲನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ "ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯ" ಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿ ಕೇಳಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳು. ಎರಡನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಲು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಆಹಾರದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು - ಅದು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಂಡಿದಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಮಾರುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದ ಕೆಟ್ಟ ವರ್ತುಲವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರದ ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರವೂ ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಗಮನಿಸಲಿದೆ" ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸ್ವತಃ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಕಿಬ್ಬೆನ್ನು (ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ, ತನಿಖೆಯ ಮೂಲಕ, ಚಮಚದಿಂದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ) ಪೂರಕವಾಗುವಂತೆ ಸ್ತನಮೇಲ್ನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಕೂಡಾ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಯಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂಪುಟಗಳು ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತುಣುಕು ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ತಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.
- ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ. ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಗಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ತನಕ. - ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಟು ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.