ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸುವ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮೆಟಾಮಾರ್ಫಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು, ಅನೇಕರೂ ಸಹ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹಳೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ HANDY ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿ. ಅದು ಸರಿ ಅಲ್ಲ, ಹಿಂದಿನ ಹಿಂದೆ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಸ್ಥಳವು ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮಯ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಉಷ್ಣತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಬದಲಾವಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ , ಎಲ್ಲ ತಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಇಡೀ ದಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ ಪಡೆಯಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟನ್ ಆಗಿ ತರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಲೋಡ್ಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ನಿದ್ರೆಯು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಶ್ಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಯಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಸ ಫೋನ್ ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಂದು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 15 ಹೊಸ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸಂಬಳದೊಂದಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾಗವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಜೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ದೇಶವು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಲು. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಿರುನಗೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ನೀವೇ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಹೊಸ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ.
- ಹಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಸೆಯಲಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ತುಂಡು ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ) ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. - ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಪತ್ತೆದಾರರು ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ. ಮತ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಗಳ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
- ಈ ಭಾವನೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ "ಬೇಟೆ" ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತಂದರೆ, ಚರ್ಚಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಜೀವನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ.