ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ - ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ - ರೋಗಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
  2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
  3. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನೊಪ್ಲಾಸಮ್ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  4. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
  5. ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ.
  6. ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹ ಗುದ ಕಾಲುವೆಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು:

  1. ಬ್ರೆಡ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಕಾಳಿನ ಹೊಟ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ರೀಡ್ ಜೇನು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪ್ಲಮ್ ಸೇಬುಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
  3. ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆನುಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: