ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಹಾಳಾದ ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ಹುಚ್ಚ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಈಗ ಕಲಿಯುವದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ವಿವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಆತ್ಮಗಳು ಅವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಚ್ಚಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು 13 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದೆ.
1. ನೋವು dulls.
ತೀವ್ರತರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಿಲ್ಲವೇ? ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ! )) ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯೂಟನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು - ಕ್ಷೀಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಕೇವಲ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಮೊದಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಫಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ 60 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಲೈನ್ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಈ 2-3 ಕಪ್ಗಳ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಡಿಎನ್ಎ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೂಪಾಂತರಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಅರಿತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದಿರುವವರಗಿಂತ 5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿದೆ.
6. ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ 60% ರಷ್ಟು ಶರೀರವನ್ನು ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಮಗೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಗ್ಲುಕೊಮಾದಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೂದಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
7. "ಮೊದಲ ಸ್ಮರಣೆಗಾಗಿ" ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ.
ಕೆಫೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಾಫಿ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಹೋರಾಟ.
ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಇದೆ. ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
9. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ನ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣವು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಅದರಂತೆ ರೂಪುಗೊಂಡವು.
10. ಚಿರಪರಿಚಿತ.
ಕೆಫೀನ್ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿತ್ತ!
11. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇವೆ! ನೀವು ಬೆಳಗಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ B2 ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 11% ನಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B5 ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6%. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನ 3% ರಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಸೇವನೆಯು ಸುಮಾರು 2%. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಕಾಫಿ!
12. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಂತೆ ಮಲಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
13. ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜೀವಿಸಿರಿ!