ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು

ಬೆರಳುಗಳು ನವೆಯಾಗಿರುವಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದದ್ದು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಬೆರಳುಗಳು ನವೆಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು

ಇಂತಹ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅನಾನೆನ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು:

• ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸ್ಕೇಬೀಸ್, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಾಟಿಟಿಸ್ , ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ (ಶೀತ, ಉಷ್ಣತೆ, ಗಾಳಿ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉಡುಪು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಆಹಾರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಪರಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ರೋಗಗಳು;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಗೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಬೆರಳುಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕವಚವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನೀವು ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಹವಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಬಿರುಕುಗಳು, ದದ್ದುಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಕಜ್ಜಿ ಸ್ವತಃ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಶೀತದ ತುರಿಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಐಸ್ ಘನಗಳು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಆಧಾರಿತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾರು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 1 ಐಟಂ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 3 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ

ಸೂಕ್ತ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಪದರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅಷ್ಟೆ, ಸಾರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.