ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದಾದಿಯಿಂದ ಬಿಡಬೇಕಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಸ್ತನ ಮಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಹೊಂದಲು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬರಡಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ ಹಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ decanting ನಂತರ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ದಿನಕ್ಕೆ ಮನೆ ಬಿಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು 1-2 ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಆಗ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಕು. ಇದು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ?

ನೀವು 5-6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 5-7 ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಹಾಲು ಸಹ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಜೋಗ್ರೆಟೊಮ್ ಹಾಲು ಹಾಲುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ

ಇದು ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಲು ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುವ ಚೇಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತದನಂತರ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಾಲು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಎದೆಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣಾ ಅವಧಿಯು ನಿಶ್ಚಿತ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು decanting ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಶೀತಲೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಕರಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಾರದು.

ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇಡೀ ಹಾಲು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲು ದೀರ್ಘವಾದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.