ಋತುಬಂಧ ತಯಾರಿ

ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಫಲವತ್ತತೆ ಕುಸಿತ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮೂಳೆಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಧಾನ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೆನೋಪಾಸ್ಗೆ ಔಷಧಗಳು

ಋತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರವೇಶವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಿಗಳು ವಾಮೊಮೊಟರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಈ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ತ್ರೀಯರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಗಳ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ . ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಔಷಧಗಳ ಈ ಗುಂಪು ತನ್ನದೇ ಆದ "ಮೈನಸಸ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದ ಆರೋಗ್ಯ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಡೆತ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಫೈಟೋಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳ ಔಷಧಗಳು.

ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಬಳಸದೆ ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಟೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಹಾರ್ಮೋನನಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧವು ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಷೆಮಿಕ್ ರೋಗ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಮಟಿರಸ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.