ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಆಗಿದ್ದರೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬೇರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಬ್ಲೇಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೋಮಲ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ತನಕ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು.
2. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್
3. ಅಡಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾಳೆ ಚೀಸ್
4. ಬಾಳೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
1 ಸೇವೆಗಾಗಿ.
ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: 1 ಘನೀಕೃತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೋಕೋ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 1/3 ಕಪ್ ನೀರು.
ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್; ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು; ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಿಸುಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ.
5. ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಬಾಳೆ ಪುಡಿಂಗ್ನಿಂದ ಕೇಕ್
6. ಬನಾನಾ ಕ್ರೆಪ್ಸ್
7. ಬಾಳೆ ಮಫಿನ್ಗಳು
5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್
9. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
10. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿಗಾಗಿ ಬನಾನಾಸ್.
ಒಂದೆರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.