ತಾನ್ ದೇಹವನ್ನು ಸೊಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಸೋರಿಯಾರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತ್ವಚೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೊಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಸೊಲಾರಿಯಂನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದ ಗಾಢವಾದ ಮತ್ತು ಶೀತವಾದ ದಿನಗಳು ಬಿಸಿಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಬೀಚ್ಗೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೊಯಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ತಾನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಸಲ್ಯಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶವಿಲ್ಲ - ಅತಿನೇರಳೆ ಸಿ.
- ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸಲಾರಿಯಂ ಎ-ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5-10%, ಬಿ-ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಫೋಟೋಗೈಸಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಕಂಚಿನ ನೆರಳು ಕೃತಕ ಕಂದುಕ್ಕಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲೂನ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಭೇಟಿಗಳು ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, 5 ಸೆಷನ್ಗಳ ನಂತರ, 10-ದಿನಗಳ ಅಥವಾ 2-ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸೊಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಗಾಗಿ ಅರ್ಥ
ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ಸೋರಿಯಾರಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಸಲಾರಿಯಮ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ;
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮುಂದೆ ಬಾರಿಗೆ ಟ್ಯಾನ್ನನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕ್ರೀಮ್ , ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂಟನ್ ತೈಲವು ಗುಣಮಟ್ಟ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ, ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಂಚಿನ ನೆರಳು ಪಡೆಯುವುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವು ಟೈರೋಸಿನ್, ಡಾಕೋಸಾಹೆಕ್ಸಿಯೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (DHA), ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸೊಲಾರಿಯಂನ ನಂತರ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೆಷನ್ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವುಗಳು ವರ್ಧಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಿಯಮಗಳು
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಲಾರಿಯಂಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಅಧಿವೇಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೋಲ್ಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅವರು ಕಜ್ಜಿ, ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಬ್ಲಷ್ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಲಂಬ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾತ್ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹತ್ತಿ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡ
ಸೋಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
- ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;
- ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳು, ಕೂಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲೊಡಕು.