ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬಿರುಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಕೆರಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಕಾಣುವಿಕೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಶುಷ್ಕ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು
ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ. ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಲ್ಲ. ಶುಷ್ಕ ಕೈಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಭಾವ. ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲು ಸಹ ಭಾವಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಹಣವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪದರವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮ;
- ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರಟು ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ;
- ಬೆರಿಬೆರಿ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆರಿಬೆರಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
- ಅನುಚಿತ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಕೊರತೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೈ ಕಾಳಜಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಕೊರತೆ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಒಣ ಚರ್ಮ.
ಒಣ ಕೈಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು?
ಶುಷ್ಕ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಾಶ್ ಕೈಗಳು ಕನಿಷ್ಟ 3 ಬಾರಿ ದಿನವೂ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ ಇರಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಒಣಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಅವರು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
- ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
- ಪ್ರತಿದಿನ, ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷವಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರವೂ ಕೆನೆ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು - ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಚರ್ಮವು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
- ಶುಷ್ಕ ಕೈಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. Moisturizing ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು: ಕೆನೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ
ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. - ಕೈಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
- ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖದಲ್ಲಿ - ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.