ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ತೀವ್ರತರವಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳೆಂದರೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೊಟ್ಟುಗಳ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ 2% ಬೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀರಿನ ಬೋರಿಕ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು 2% ಬೋರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು?

ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, 2 ಚಮಚಗಳ ಎದೆಹಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಂತೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ - ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸುಳ್ಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎದೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಅವರು ತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಳಿ ವಲಯವೊಂದನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇಬಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಂದು ಕೈ ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ತಜ್ಞರು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಏಳು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ಒಂದರಿಂದ ಐದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆರು-ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಐದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ.