ವಯಸ್ಕನ ಸಂಕೋಚನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಮಾನ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅದರ ಬೇರುಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಬರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನಾಚಿಕೆ ಮಗು ಬೆಳೆಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಕರಣೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಕಾಳಜಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವು ಯಾಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು, ಕೆಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ:
- ಅವನಿಗೆ ಜೀವವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ನಾಚಿಕೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪಡೆದವರು;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ನಾಚಿಕೆ ಮಗು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು (ನಿವಾಸದ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡು ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವು);
- ಅವರು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಗುರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನನೊಂದಿದ್ದರು .
ಶಿಶು ಮಗುವಿಗೆ - ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಮಗು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಗಾರ್ಡನ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಹೆತ್ತವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಕೋಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ತಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವನ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಬೆರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಸರ್ಕಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಮಗುವು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ "ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ", ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆತನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
- ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ತನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾಚಿಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ .
- ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆ ಮಗು ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ, ತಪ್ಪಾದ ಭಾಷಣ, ಅಜ್ಞಾತ ಸತ್ಯದ ಅಜ್ಞಾನ.
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ , ಅಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶು ಮಕ್ಕಳು
ಒಂದು ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ನಲ್ಲಿರುವ ನಾಚಿಕೆ ಮಗು ಒಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ಕವನ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ವಯಸ್ಕರು (ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಣಗಾರರು) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ (ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ), 5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ವಿಪರೀತ ನಮ್ರತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಮಕ್ಕಳು
ಮಗುವು ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಲಹೆಯು ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಾಷಣವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
- ಚಿಂತನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತರ್ಕಶಾಸ್ತ್ರದ ವರ್ಗಗಳು ;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ;
- ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ;
- ಆಸಕ್ತಿ ವಿವಿಧ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕ.
ಷೈ ಮಗು - ಸಂವಹನದ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು
ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದೆಂದು ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣುವ ಸಮಯ, ತರಗತಿಗಳು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕಿರಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾಚಿಕೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳು
ನಾಚಿಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳಿವೆ, ಇದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು:
- "ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್", "ದಿ ಬೆಸ್ಟ್", "ವಾಹ್ಸ್". ಈ ಆಟಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಝೂ. ಇಂತಹ ಆಟವು ದುರ್ಬಲ ಬನ್ನಿನಿಂದ ಸಿಂಹವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಭಕ್ಷಕವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- "ಉತ್ತರ, ಆಕಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ!", "ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ." ಅಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಕಳೆದುಹೋದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- "ಲಿವಿಂಗ್ ಟಾಯ್ಸ್", "ಕ್ಯಾಚ್ ಮಿ". ಈ ಆಟಗಳು ಸ್ಪರ್ಶ ವಿಮೋಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- "ಜಲಚರಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳ". ಸಕ್ರಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಕೋಚದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫೇರಿ ಟೇಲ್ಸ್
ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ . ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂರು ಮತ್ತು ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಡುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದವು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಸರಳ ನಿರೂಪಣೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಾಚಿಕೆ ಮಗು