ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೇಲೆ - ತಮಾಷೆಯ ಫೋಟೋ-ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಂಡ ಜನರಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣ.
2. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೂ, ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ.
4. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ, ಯಾರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ - ಆಶ್ಚರ್ಯ.
5. ನಾನು ನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
6. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದುರ್ಬಳಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದಲೂ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಬಗೆ ಹೇಗೆ, ಕ್ರಿಯೆಯು 100% ಆಗಿದೆ.
8. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
9. ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ದಿನ - ಆಹಾರ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾಗೆ ಬದಲಾಯಿತು.
10. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು: ಕನಿಷ್ಠ ತರಬೇತಿಗೆ ಜಿಮ್ಗೆ ಬನ್ನಿ.
11. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನಿಂದ ಪೋಸ್ಟರ್ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿತು.
12. ನಾನು ರುಚಿಯಾದದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಾರದು.
13. ನಾನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಕೀವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ವ್ಯವಹಾರದ ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
14. ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.
15. ಅವರು "ಹೌದು", ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಚೀರ್ಸ್!
16. ಆಟಿಕೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
17. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
18. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
19. ನೀವು ತರಬೇತಿಯ "ಪರಿಣಾಮ "ವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧ.
20. ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕೋರ್ಸ್.
21. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಭೋಜನವು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಾಳೆಯಿಂದ ಅವನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು.
22. ನಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಪಾಲಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಾನು ನೋಡಿದೆ.
23. "ಹೆಚ್ಚು ರೊಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ," ಪತ್ನಿ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲಿಲ್ಲ.
24. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಒಂದು ಚದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಿದ್ದಾರೆ - ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
25. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ಜನರ ಸುತ್ತ ದಣಿದಿದೆ.
26. ಈಗ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
27. ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
28. ನಾನು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!
29. ಇಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮಲಗು ಮತ್ತು ಏನೂ ಮಾಡಬಾರದು.
ನಾನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.