ಪರಿವರ್ತನಾ ವಯಸ್ಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಸ್ಪರ ಅಪಾರ್ಥ, ಜಗಳಗಳು, ಮೊದಲ ಗಂಭೀರ ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಒತ್ತಡ, ಉನ್ಮಾದ - ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ತನಕ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳ ತಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಖರೀದಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ "ನಷ್ಟ" ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯ ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನ
ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹನ್ನೊಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾರ್ಯ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಹುಡುಗಿಯರು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಕನಸನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಾಲಕಿಯರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಪದರವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ.
ದೇಹವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಗಳ ಕಾರಣ, ಸೊಂಟಗಳು ಇಳಿಜಾರು ಆಗುತ್ತವೆ, ಪೃಷ್ಠದವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕವಚದ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲಕಿಯರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸಹನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು.
ಪರಿವರ್ತನಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ
ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಲಕಿಯರ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯುವತಿಯರು ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುವ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಒಂದೇ ಪದ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಕೊಳಕು," "ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ," "ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ," "ನೀವು ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ?" - ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಬಾಲಕಿಯರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ವಿಪರೀತ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಎಲ್ಲರಂತೆ, ಅಥವಾ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಮತಿಗಳ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸ್ನೇಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆಕೆ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನೈತಿಕ ಎಂದು ಹುಡುಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ನಿರಾಕರಣೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕದ ಬೆಲ್ಸ್
ಬಾಲಕಿಯರ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ;
- ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಏಕಾಏಕಿ;
- ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ;
- ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಿ;
- ಶಾಲಾ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ;
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆ;
- ಕಳಪೆ ಹಸಿವು;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ತಾಯಿಗೆ. ಇದು ಅವಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಅಪರಿಚಿತರು ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಕಟ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅನುಭವ ಸಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಇದು ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭ!