ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಏಕೆ ಇದೆ?

ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ನಂಥ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶದ ಉಲ್ಬಣವು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಣುವಿಕೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ಸುಳ್ಳು ಏಕೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

1. ಚರ್ಮದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯು ಪಾದದ ಚರ್ಮವು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಕೂಡ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಮುಚ್ಚಿದ, ಕಿರಿದಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಉಸಿರಾಟದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಮೋಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
5. ಕಾಲು ತೇವಾಂಶ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನೇರಳಾತೀತ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಸಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಆವರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

1. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟ್ಯೂಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು moisturize ಮತ್ತು saturate ಅಗತ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ಒಂದು ಅಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
3. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ (1 ಊಟದ ಕೋಣೆ) ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ) ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕಿನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ ಚಮಚ). ಟ್ರೇಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
4. ನೀರಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಾಶಗೊಳಿಸಬೇಕು.
5. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.