ಯಾವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾರ್ಡ್ ಡಯಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಹಾವನ್ನು ಪಾನೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳು: ಎಲ್ಲರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೊರತು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಮಹಿಳಾ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಯಾರಿಗೆ.
ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನ ಬಳಕೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ: ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.
ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್, ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು, ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಂತೆಯೇ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅಂಟು ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ಗೆ ಎಲ್ಲಿ?
ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಎಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಮೆಣಸು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು "ಸವಾರಿ ಚಡ್ಡಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸ್ಥಳವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೆಪ್ಪರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಭುಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲೂ ಅಂಟು ಅಂಟುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ಮೆಣಸು ಮೆಣಸು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೆ?
ಹೊಳಪು ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಕೊಲೊಗ್ನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬರಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ರಕ್ಷಕ ಫಿಲ್ಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಲಘುವಾಗಿ ಪಾಮ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವುದು.
ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನಾನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ?
ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ನಿಂದ ನೀವು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.
ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ 2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸದಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮೆಣಸು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಪ್ಯಾಚ್,
ಪೆಪ್ಪರ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೆಣಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪಟ್ಟಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ: ಜನರನ್ನು ಸಸ್ಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.