ತಲೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ತಲೆಯ ಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನನ್ನ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾಕೆ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತೀವ್ರ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ (ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ);
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ತಡೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

1. ಗಾಯಗಳು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
2. ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್. ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ಇದು ಶಿಕ್ಷಣ - ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳು. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಭುಜಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ತಲೆಯ ದುರ್ಬಲ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಸ್ಟೀಕೋಂಡ್ರೋಸಿಸ್. ಕತ್ತಿನ ನೋವು ಜೊತೆಗೆ, ಕಿವಿಗಳು, ಮಸುಕಾಗಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಿವುಡುತನ, ಚಲನೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಇದೆ.
4. ಮಯೋಜೆಲೊಸಿಸ್. ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ("ಚೇಂಬರ್") ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿಯಾಗಿಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯಾಗಿದೆ.
5. ಸ್ಪಾಂಡಿಲೆರ್ಥರೋಸಿಸ್. ಇದು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೊಂಡಿಲೊಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮತ್ತು ಭುಜದ ಹುಳುಗಳ ನಡುವಿನ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
6. ನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸಲ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಒತ್ತಡವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಭಾಗವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕತ್ತಿನ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿದೆ. ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೊದಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೋಬ್ಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೂಪರ್ಸಿಲಿಯರಿ ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಕಣ್ಣು ನೋವು;
• ಶಬ್ದ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್;
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕುಸಿತ.

ತಲೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು?

ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಖರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ತಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಟೆಂಪಾಲ್ಜಿನ್ ;
• ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
• ಸೋಲ್ಪದೀನ್;
• ಸಿಟ್ರಾಮನ್;
• ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್.

ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಜೊತೆ:

1. ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ.
2. ತಲೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಥಂಬ್ಸ್ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
3. ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ, ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ, ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ.
4. 10-15-ಎರಡನೇ ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಕೈಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುಲಭ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.