ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಊತ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾ ಮಹಾನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಏರಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ "ಸುರಂಗ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಷ್ ಬಳಿಯಿದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂಬ್ ಕೈಗಳಿಂದ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಏರಿದಾಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸು . ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ ರೂಢಿ, ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಲಾದ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಉಬ್ಬುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 7 ಗ್ರಾಂಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ;
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಕುಂಚಗಳೊಂದಿಗಿನ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕರಡಿಯ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕೋವ್ಬೆರಿ ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಕೈಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿ ರಾಜ್ಯದನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಮ್ಮಿ ಉರಿಯೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸರಣಿಯ ನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಊತ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥೊರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಫನ್ನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಡೆಮಾವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.