ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ನಾನು ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ತಾನ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, "ಇಲ್ಲ", ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡ್ರೈವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಕಿಟಕಿಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬಹಳ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ತಿನ್ನುವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು

ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಬರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕತ್ತಲೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸೌರ ಕಿರಣವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ: ಕೆಲವನ್ನು ಶಾಖದ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇತರವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ನೇರಳಾತೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು.

UV ಕಿರಣಗಳ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ವಿಕಿರಣವು ದೀರ್ಘ-ತರಂಗಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುವ ಸುಲಭ ಎ-ಕಿರಣಗಳು. ಎರಡನೆಯದು ಹಾಕಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹಳೆಯದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣವು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ದೀರ್ಘ ಅಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕಿಟಕಿ ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ತಾನ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, B- ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲ್ಪ ತರಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೂಮಿಗೆ ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ - ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಅಲೆಗಳು ಚೆದುರಿಹೋಗುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವಾಸ್ತವದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕೂಡಾ. ಬಿ-ಕಿರಣಗಳು - ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮೂಲ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಸುಡುತ್ತದೆ.
3. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಮಾ ವಿಕಿರಣ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ಕಿರಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ, ನಾವು ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಕಾರಿನ ವಿಂಡೋ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಗಾಜು - ವಸ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೀಟಾ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ವಿಧದ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ವಿಕಿರಣ, ಸಹ ದಪ್ಪವಾದ ಕಿಟಕಿಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ದೀರ್ಘ-ತರಂಗಾಂತರ ಎ-ಕಿರಣಗಳು ಬಹಳ ನಿಧಾನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಯು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಸಮಯ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯು ತೀರಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೆಲನಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ನೆರಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕಾಲಾಂತರದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಸಹ ಅತ್ಯಲ್ಪ ತೀವ್ರತೆಯ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಚರ್ಮವು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ.