ಕ್ವಾಸ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಕುರಿತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಬಿ, ಇ), ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ (ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ) ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಕ್ವಾಸ್, ಅವಳ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಕ್ವಾಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಮಗುವಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಯಕೃತ್ತು ರೋಗಗಳು ಇವೆ;
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ;
- ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇವೆ;
- ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕ್ವಾಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಸವದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ kvass ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ?
ವೈದ್ಯರು, ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಂಗಡಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ಹಂತವೆಂದರೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,
ನೀವೇ kvass ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (700 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಾಯಿಗಳನ್ನು 5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಶೇಕ್ (15 ಗ್ರಾಂ), ಸಕ್ಕರೆ (100 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗುವಂತೆ ಬಿಡಿ. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ರಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ವಾಸ್ನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೆಟ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.