ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಲಿಕ್ - ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ, tummy ನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯದ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಮರ್ದನಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಮೌಖಿಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಅನಿಲಗಳು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು tummy ಮಸಾಜ್ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ನವಜಾತರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ. ದಿಕ್ಕು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಳುವಳಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಟ್ಲೆಟ್ಗೆ ತಳ್ಳಲು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ tummy ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತುಣುಕು ಇಡುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಆದುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಭೂತವು ಬೆಳಕು, ಆದರೆ ಗುದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿರುವ tummy ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೊಳೆತ, ಮತ್ತು tummy ಹಾದುಹೋಗುವ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು ಸಿಂಪಡಿಸಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ tummy ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ.